Yaşamın ilk yıllarında yeni yağ hücreleri çok hızlıdır. Yağ depolanması hızlandıkça yağ hücrelerinin sayısı da artar. Şişman çocuklarda yağ hücrelerinin sayısı, normal kilolu çocuklardakinin yaklaşık üç katı kadardır. Puberteden sonra ise yağ hücresi sayısı yaşam boyu hemen hemen aynı kalır. Yani çocuğunuzun ergenlikten itibaren bir ömür uğraşacağı fazla yağlar aslında yaşamının ilk yıllarında oluşan fazla yağ hücreleri yüzünden olacaktır. Şimdiden çocuklarımızın yağ hücrelerini sağlıklı sınırlar içinde tutarsak ileride o kadar sağlıklı olmalarını sağlarız.
Obezite, duygusal ve sosyal sorunlarla beraber ciddi hayati riskler de getiriyor. Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre her 5 çocuktan biri obezite sınırlarında. Türkiye’de de obezite riski taşıyan çocukların sayısı her geçen gün artıyor.
Anne babaların, çocukların yemekle ilişkisinin kurulduğu ilk yıllardan itibaren bu konuda bilinçli olması ileride karşılaşılabilecek bu ciddi sorunları en başından engellemek açısından çok önemli. Şimdiden ele alınmayan bu durum, ileride çocuğunuzun 2. tip diyabet, yüksek kan basıncı, kalp ve böbrek hastalıklarına yatkın olmasına sebep olabilir. Yüksek kilolu çocuklarda astım, yüksek kolesterol, hipertansiyon, uyku apnesi, ortopedik sorunlar ve depresyon riski de daha yüksek.
Sağlık Bakanlığı’na göre çocuklukta obezite yaşamın ilk yılı, 5-6 yaş arası ve puberte döneminde artış gösteriyor. Obez çocukların 1/3’I erişkin yaşa ulaştıklarında da obez kalıyorlar. Erişkin yaşlarda görülen obezite vakalarının %30 ‘unda başlangıcın çocukluk çağlarına dayandığı söyleniyor. Düşük ya da iri doğum ağırlıklı bebeklerin de çocukluk ve erişkin dönemde obez olma risklerinin yüksek olduğu belirtiliyor.
