seda

Balık alerjisine ortalama 200 kişiden birinde rastlanıyor. Kabuklu deniz ürünleri alerjisi ise %1 civarında. Deniz ürünleri alerjisi çocuklardan daha fazla yetişkinlerde oluşuyor ve süt, yumurta,...

Çocuğunuz balık sevmiyorsa bu hiç bir zaman sevmeyeceği anlamına gelmez. Sabırlı ve yaratıcı olmak, ve çocuklara anne-baba olarak örnek olmak gerekiyor. İşte çocuğunuza balığı...

Hemen hemen hepimiz balığın ne kadar faydalı olduğunu bilsek de, balık direnen çocuğumuzu balık yemeye, en azından denemeye nasıl ikna edeceğimizi bilemiyoruz. Öncelikle sorunu...

Omega 3, balıkta bulunan en değerli kaynak. Vücudumuz Omega3 yağ asidine ihtiyaç duymaya henüz anne karnından itibaren başlar,çocukluk, ergenlik, yetişkinlik ve yaşlılık boyunca bu...

Bebeğinize kalkan gibi dip balıklarını vermekten kaçının. Palamut gibi, yüzey balıklarını tercih edin. Dip balıkları ağır metaller taşıyabiliyor. Deniz dibine çöken tehlikeli maddeler, özellikle ağır...

Balık ve süt ürünlerinin bir arada tüketilmesinin zehirlenmeye neden olacağı yanlış bir kanıdır. Sağlık Bakanlığı’na göre Balık ve süt ürününün taze olması durumunda bir...

Çocuğunuz ve sizin için en iyi balık taze balıktır. Balığı doğru seçmek ve sağlıklı şekilde saklamak için dikkat edilmesi gerekenleri aşağıda bulabilirsiniz. Kaliteli balık, mevsiminde...

İçerdiği omega-3 çoklu doymamış yağ asitleri beyin gelişimi için çok önemli. Bu yüzden, özellikle beyin gelişiminin çok hızlı olduğu, anne karnından başlayan 0-3 yaş...

Baık insanlığın en eski besin kaynaklarının başında gelir. Oysa biz 3 tarafı denizle çevrili bir ülkede yaşamamıza rağmen Türkiye’de balık tüketimi ne yazık ki...

2 yaş itibarı ile çocuğunuzun menüsü neredeyse sizinkine benzer bir hale gelmiştir. İşte bu dönemde, önceki yaşlarında tükettiği sıvılara ek olarak verebileceğiniz diğer içecekler... BADEM...