seda

Çocuğum öğle yemeğini okulda yiyor, nelere dikkat etmeliyim? Eğer çocuğunuz öğle öğününü okulda tüketiyorsa, okulda çıkan yemeklerin çocuk beslenmesine için ne kadar uygun olduğu sorgulanmalıdır....

1–5 Yaş grubu çocukları kapsayan bu döneme “Oyun Çocuğu” dönemi denir. İlk yaştan itibaren çocuk giderek bağımsızlık kazanmaya başlar, aile içinde çocuk değişmeye başlayan...

Yağ en çok enerji veren besin bileşenidir. 1 gr. yağ yaklaşık 9 kcal enerji sağlar. İhtiyaçtan fazla alınan yağlar depolanmaya başlar ve daha sonra...

Her mutfak için gıda güvenliği kuralları: Bir evdeki en kirli iki yer banyo ve mutfaktır. Hatta her yemek pişirmeden sonra rutin olarak temizlenmeyen bir mutfak...

Yaz aylarında hergün yumurta yenmeyeceği yönündeki görüş, doğru değildir. Yumurta alerjisi kişisel bir şeydir ve hava sıcaklığı ile ilgilisi yoktur. Yaz aylarında alerjik olaylarda genel...

Hemen hemen her annenin bir kezde olsa yaşadığı , annelere endişe veren hatta panik olup çocuklarının sağlığı için telaşlandıran bir konu olan 'iştahsız çocuk'...

Bazen bebeği beslerken onun dikkati dağılabilir, sizin derdiniz elinizdeki kaseyi bitirtmekken o, o sırada dışarıdaki ağaçların yapraklarına bakmak istiyor olabilir. O zaman belki kaseyi...

Annenin çocuğun peşinde elinde tabakla koşturması genelde çaresizlikle yapılan bir şeydir. Annenin başka çaresi kalmıyor. Bu durumda da annenin çaresizliğini çözümlemek gerekiyor. O çocukla...

Çocukların yeme alışkanlıkları konusunda dikkat edilmesi gerekenler şöyle sıralanabilir: Çocuklarınız yemek yerken oturmaya teşvik edin. Ayakta dururken, yürürken veya yatakta uzanmış bir şekilde yemek yemesini engelleyin. Çocuğunuzu...

Oğlum çok yemek seçiyor, ne yapabilirim? Yemek seçmeyi şöyle bir örnek üzerinden anlatmak istiyorum. Diyelim ki bir çocuk kamyonlardan korkuyor. Biz araştırmaya başlarız “ne oluyor...