seda

Bebeğime ne zaman bal verebilirim? Bal, son derece doğal ve besleyici bir besin olmasına rağmen bebeğiniz 12 aylık olanak kadar ona bal vermemenizde fayda var. Balın içinde...

Yulaf  rahatlıkla bebeğinize vereceğiniz ilk besin olabilir. Bebeğinize alerji yapma riski  en düşük yiyeceklerden biridir. Lif açısından çok zengindir. Kalsiyum ve protein hatta bir...

Pirinç veya çeltik, buğdaygiller (Poaceae) familyasından bir tahıldır. Buğday ve buğday içeren tüm ürünler, içinde gluten olduğu için 8. aydan sonra öneriliyor. İrmikte 8....

Hiç merak ettiniz mi neden bebeklerin ilk besinlerinden sebze püresine irmik katılır? Yanıtı çok basit. İrmik, ki makarnanın ham maddesidir, durum buğdayı denen özel...

Keten tohumu içinde bulundurduğu sağlıklı yağ özleri ve temel besinlerle bebeğinizin büyüme ve gelişme sürecinde sağlıklı beslenmesi için oldukça önemli bir besin kaynağı.  Keten tohumu...

Ekmek soframızdan hiçbir zaman eksik olmaz. Besleyici olmadığına dair kötü bir de şöhreti vardır. Anneler, ‘’Mideni ekmekle doldurma yemeğini ye’’ diye küçük gurmelere çıkışır....

Buğdaygiller ailesine mensup olan çavdar, günümüzde en fazla ekmek yapımında kullanılmaktadır. Çavdarın görünümü arpaya çok benzer. Taneleri buğdaya göre daha ince uzun ve daha...

Bulgur minik gurmenize verebileceğiniz en kaliteli tahıldır. İşin sırrı bulgurun yapım şeklinde. Buğday temizlenir, kaynatılır, kurutulur, kabuğu soyularak değişik tipte değirmenlerde öğütülür. Ortaya bulgur...

Un özellikle belli bir aydan sonra bebeğimiz için hazırlamak isteyebileceğimiz birçok yiyeceğin ana maddesi. Bu nedenle anne şeflerin un konusunda çok iyi bilgilenmesi gerekiyor....

Buğday ruşeymi doğanın pek kıymetli yiyeceği. Türkiye’de yeni yeni duyulmaya ve değeri anlaşılmaya başlandı. Beyaz ekmeğin, makarnanın içinde onun izini aramayın, bulamazsınız. Ruşeym nedir?Buğday ruseym kısmı,...